A minha história com a natação começou há muito tempo, praticamente na infância. Foi meu pai quem me colocou nas aulas de natação quando eu ainda era criança. Na época, talvez eu não imaginasse, mas ali nascia uma relação que me acompanharia por toda a vida.Durante a juventude, a natação sempre esteve presente. Já na …
Read more “Minha História com a Natação: Uma Jornada que Sempre Esteve Comigo”
Às vezes vou nadar ao Jamor na pista lenta. No outro dia, um senhor nadava na minha pista quase na vertical. Nadava de bruços muito ligeiro , mexendo muito pouco os braços e ainda menos os pés, de tal forma que o seu corpo nunca chegava a ficar horizontal na água. Eu, que sou lenta, …
Gran Canária – O mar acalma a minha alma, braçada após braçada Marilena de Andrade
Fui a Nice, em Junho de 2025, para participar em eventos da UNOC – Conferência dos Oceanos. Aproveitei uma pausa, e convenci meu marido para me fazer companhia num treino de águas abertas, num mar muito calmo, com objectivo de nadar tranquila, cumprir o plano e voltar com aquela sensação de missão cumprida. Demos uma …
Read more “Quando um treino em águas quentes e cristalinas se tornou numa cena filme 007!”
Nos fiordes de Musandam, em Omã, a água repousa como quem não tem pressa de ir a lado nenhum. O mar é um espelho atento. As montanhas observam. As pessoas recebem com uma gentileza que não pede resposta. No caminho, golfinhos nadam ao lado, sem espetáculo, apenas presentes. E por um momento simples e raro, …
O meu local favorito para nadar é a Baía de Cascais. Observo-a todos os dias e adoro ver o movimento dos pescadores, nadadores, praticantes de stand-up paddle, etc. Todos partilham a baía. Adoro nadar perto dos barcos de pesca porque me dá uma sensação única de Cascais. Fora de Portugal, adorei nadar nas águas cristalinas …
Dobrar o Cabo de São Vicente, em Sagres, foi uma experiência que tocou a mesma fronteira mítica cantada n’Os Lusíadas. O corpo sente o mar duro e exigente, e a mente percebe, sem metáforas, o verso: “quem quer passar além do Bojador tem de passar além da dor.”O privilégio de sentir aquele mar “nunca antes …
É verão. As praias estão cheias de banhistas e, na praia da Princesinha, coberta de chapéus de sol, já não há espaço para mais ninguém. No café que, no inverno, se enche apenas de nadadores de águas abertas atrevidos — e dos seus sacos de roupa espalhados pelo chão debaixo das mesas — a Vanessa …
O que nos faz entrar no mar à noite?Mesmo sabendo que o corpo vai reagir. Mesmo sabendo que a mente vai tentar criar histórias. No início, tudo o que eu via eram as luzes. As boias acesas, pequenas, flutuando na água escura. Elas pareciam segurança. Algo externo, ali para orientar, para proteger. Antes de entrar …
Quando surgiu a 2ª Travessia Nocturna da Swim4Fun, inscrevi-me sem hesitar, sem pensar demasiado, sabendo que nadar no escuro mete muito medo. Mas fui — pela primeira vez — com muita vontade! Éramos 22 nadadores, mais a organização e as famílias que assistiram e nos apoiaram neste final de dia. Antes de entrarmos no mar, …