My day at Praia do Creiro

Esta foi a minha primeira participação numa competição desde que me tornei membro do Clube Swim4fun.A Setúbal Open Water Race 2025 estava marcada para sábado, 12 de abril de 2025, na Praia do Creiro, Setúbal, estando eu inscrita para a prova dos 750m e o meu namorado para a dos 1,900m.A previsão do tempo indicava …

The first dive

Tudo começou na prova de Quarteira no Algarve, um lugar que, para muitos, já impõe respeito — mas para mim, foi o verdadeiro início nas águas abertas. Estava também a começar no triatlo na mesma altura, o que, de certa forma, espelhava o que se passava no mar: não sabia exatamente o que estava a …

I'm leaving, I already have the souvenirs

Como exprimir em palavras todas as sensações que a natação em águas abertas me proporciona, as muitas histórias e as muitas amizades feitas dentro e fora de água? Até aos 10 anos, não me aproximava da água na praia; era um nadador de poças. Foi com esta idade que comecei a frequentar as aulas de …

Me and the Sea

Eu sou do mar… Pode soar um pouco estranho, mas é verdade. Eu amo o mar. Comecei a ir para o mar às costas da minha mãe, nas ondas da Ericeira, quando ainda nem sabia nadar. Sempre senti que o mar era meu amigo, que sempre me protegeria. Cresci na Ericeira, sempre com o mar …

The Day I Got Lost While Swimming in a Lake

Achas que não é possível? Pois eu também achava… No ano de 2022 resolvi fazer a minha primeira prova de 10km em águas abertas. Estava super empenhada nos treinos longos numa piscina de 25m uma vez que não arranjava tempo para treinar no mar, mesmo já a trabalhar como treinadora de águas abertas. Alguns meses …

Sailing/swimming is necessary, living is not necessary.

Inspirado no poema de Fernando Pessoa Um dia pensei: vou a Glasgow, à COP 26 (a COP sobre Alterações Climáticas em novembro 2021) de bicicleta. Fui comprar uma bicicleta a um senhor que as alugava a turistas e foi à falência durante a pandemia. Treinei um bocadinho durante o Verão e em outubro meti-me sozinha …

Thank you, Dad! You didn’t teach me how to swim, but you made me discover the wonders of the sea.

Em busca de uma narrativa forte que sustentasse o motivo de ter procurado ajuda profissional e companheiros para esta aventura de natação em águas abertas, ganhei consciência que a minha relação com o mar tem muitos anos. Começou na minha infância através das histórias que o meu pai me transmitiu. Pessoa que durante muito tempo teve …

I swim because it makes me feel good, happy

Sou de Vigo, Espanha, e a travessia Ilhas Cíes – O Vao (10 km) acaba na minha praia. Sempre pensei que algum dia eu chegaria a fazê-la. Depois de anos, finalmente inscrevi-me! Naquele ano, treinei um pouco mais, mas nem tanto, porque não sou nada disciplinada, e nadar porque tenho que nadar não me agrada. …