{"id":2978,"date":"2026-05-16T08:37:18","date_gmt":"2026-05-16T08:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/?page_id=2978"},"modified":"2026-05-25T10:04:32","modified_gmt":"2026-05-25T10:04:32","slug":"cnaa-22a-prova-de-mar-baia-de-sines","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/cnaa-22a-prova-de-mar-baia-de-sines\/","title":{"rendered":"CNAA &#8211; 22a PROVA DE MAR \u2013 BA\u00cdA de SINES"},"content":{"rendered":"<p>Dia :14\/06\/2026<\/p>\n\n\n\n<p>Hor\u00e1rio do Secretariado: 08h30 \u2013 10h15<\/p>\n\n\n\n<p>Briefing Final da Prova de 400m (Divulga\u00e7\u00e3o): 09h45<\/p>\n\n\n\n<p>Partida da Prova de 400m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h00<\/p>\n\n\n\n<p>Briefing Final da Prova de 1000m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h15<\/p>\n\n\n\n<p>Partida da Prova de 1.000m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h30<\/p>\n\n\n\n<p>Briefing Final da Prova de 3000m:11h00<\/p>\n\n\n\n<p>Partida da Prova de 3000m:11h15<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Esta prova disputar-se-\u00e1 num percurso triangular, com uma extens\u00e3o de 1000m. Os nadadores<\/p>\n\n\n\n<p>dever\u00e3o completar 3 voltas para cumprir a dist\u00e2ncia de 3000m.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf O percurso ser\u00e1 realizado no sentido contr\u00e1rio dos ponteiros do rel\u00f3gio, ficando as boias de contorno obrigat\u00f3rio \u00e0 esquerda dos nadadores. Apenas a boia de partida, ser\u00e1 contornada, ficando \u00e0 direita dos nadadores. Estas boias ter\u00e3o obrigatoriamente que ser contornadas de acordo com o indicado, sob pena de desclassifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Os percursos apresentados poder\u00e3o ser alterados no dia da prova por motivos de seguran\u00e7a, m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es atmosf\u00e9ricas, ou outros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"830\" height=\"587\" src=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2979\" srcset=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-3.png 830w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-3-300x212.png 300w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-3-18x12.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Prova de Divulga\u00e7\u00e3o: 1000m<\/p>\n\n\n\n<p>Participa\u00e7\u00e3o: Na prova de 1000m poder\u00e3o participar todos os populares nascidos em 2013 e mais velhos; Percurso:<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Esta prova disputar-se-\u00e1 num percurso triangular, com uma extens\u00e3o de 1.000m.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf O percurso ser\u00e1 realizado no sentido contr\u00e1rio dos ponteiros do rel\u00f3gio, ficando as boias de contorno obrigat\u00f3rio, \u00e0 esquerda dos Nadadores. \u25cf Apenas a Boia da partida ser\u00e1 contornada, ficando \u00e0 direita dos nadadores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Estas boias ter\u00e3o obrigatoriamente que ser contornadas de acordo com o indicado, sob pena de desclassifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Os percursos apresentados poder\u00e3o ser alterados no dia da prova por motivos de seguran\u00e7a, m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es atmosf\u00e9ricas ou outros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"512\" src=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2980\" srcset=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-4.png 730w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-4-300x210.png 300w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-4-18x12.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Prova de Divulga\u00e7\u00e3o: 400m<\/p>\n\n\n\n<p>Participa\u00e7\u00e3o: Na prova de 400m poder\u00e3o participar todos os populares nascidos em 2013 e mais velhos. Percurso:<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Este percurso disputar-se-\u00e1 com uma forma linear, com uma extens\u00e3o de 400m;<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf A Boia da Meta ser\u00e1 contornada pela esquerda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Os percursos apresentados poder\u00e3o ser alterados no dia da prova por motivos de seguran\u00e7a, m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es atmosf\u00e9ricas ou outros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"892\" height=\"447\" src=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2981\" srcset=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-5.png 892w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-5-300x150.png 300w, https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-5-18x9.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 892px) 100vw, 892px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Os atletas s\u00f3 podem participar mediante a apresenta\u00e7\u00e3o de um Termo de Responsabilidade (em anexo a este <a href=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1777306164-Regulamento_Sines2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Regulamento_Sines2026<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"forminator-guttenberg\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"forminator-guttenberg\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dia :14\/06\/2026 Hor\u00e1rio do Secretariado: 08h30 \u2013 10h15 Briefing Final da Prova de 400m (Divulga\u00e7\u00e3o): 09h45 Partida da Prova de 400m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h00 Briefing Final da Prova de 1000m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h15 Partida da Prova de 1.000m (Divulga\u00e7\u00e3o): 10h30 Briefing Final da Prova de 3000m:11h00 Partida da Prova de 3000m:11h15 \u25cf Esta prova disputar-se-\u00e1 num percurso &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/cnaa-22a-prova-de-mar-baia-de-sines\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;CNAA &#8211; 22a PROVA DE MAR \u2013 BA\u00cdA de SINES&#8221;<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2978","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2978\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clube-swim4fun.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}